quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Cardápio 02/02/2011

Manhã
  • Algumas torradinhas + água = 15 pontos ou 100 calorias


Almoço

  • 3 Colheres de Sopa Rasas de Arroz = 30 pontos ou 78 calorias
  • 1 Carne de Hamburguer = 25 pontos ou 110 calorias
  • 2 Colheres de Sopa de Feijão Cozido = 10 pontos ou 176 calorias(choquei)


Lanche

  • 1 Potinho de Sorvete = 80 pontos ou 150 calorias


Jantar

  • Salada de Pepino cru Sem Casca= 0 pontos ou 5 calorias


Total= 150 pontos ou 619 calorias
Off :(


Espera de amanhã: 100 pontos ou 400 calorias

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